الافضل في العالم

  • رئيسي
  • التقنيات
  • المالية
  • التقييمات
  • سيارات
  • فيلم
  • اشخاص
  • رئيسي
    • التقنيات
    • المالية
    • التقييمات
    • سيارات
    • فيلم
    • اشخاص

رئيسي التقييمات

أفضل مواقع اللياقة البدنية

Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send

اللياقه البدنيه - هذه ليست مجرد تدريب مستمر ، بل هي عملية الحفاظ على جسمك في حالة مثالية. لا يمكن فصل التغذية السليمة والنظافة والصحة عن مفهوم اللياقة البدنية. إذا رغبت في ذلك ، ليس من الصعب العثور على معلومات عالية الجودة حول الموضوع على المساحات التي لا نهاية لها من Runet.

اليوم نقدم العشرة الأوائل التي يتم جمعها افضل مواقع اللياقه بالروسية.

10. FitAll.ru

الموقع مخصص للياقة البدنية للمرأة ويتضمن أقسامًا عن التمارين والوجبات الغذائية ، بالإضافة إلى الإجراءات التجميلية والنظافة والصحة. في حصالة الموقع هناك دروس فيديو.

9. Beauty-Fitness.ru

الموقع مخصص لكل من علاجات اللياقة البدنية والجمال. يحتوي الموقع على منتدى ، بالإضافة إلى قسم مخصص للأدب الخاص حول اللياقة البدنية وتدريب القوة والأناقة والجمال.

8. BodyMap.ru

الموضوعات الرئيسية المعروضة على الموقع هي تدريب القوة واللياقة البدنية وكمال الأجسام وأسلوب حياة صحي. تم تخصيص قسم منفصل لكيفية تحفيز نفسك وأحبائك لممارسة الرياضة ، وكيفية الحفاظ على التدريب المنتظم وكيفية الجمع بين اللياقة البدنية والعمل الشاق والحياة النشطة.

7. Fitseven.ru

بدأ الموقع كمدونة شخصية ، واليوم هناك الكثير من المواد حول التغذية السليمة وممارسة الرياضة واللياقة البدنية وفقدان الوزن. وتجدر الإشارة إلى وجود قسم خاص بالتدريب بعد 30 عامًا.

6. FitnesSpace.ru

الموقع مخصص للعثور على الشكل المثالي وتعزيز أسلوب حياة صحي. يحتوي على نصائح للمبتدئين والرياضيين ذوي الخبرة ، بالإضافة إلى الكثير من قصص المستخدمين المسجلين. أقسام منفصلة مخصصة للياقة البدنية للرجال والنساء والتحفيز والتغذية والمعدات الرياضية.

5. steelfactor.ru

أكبر بوابة في Runet حول كمال الأجسام واللياقة البدنية ورفع الأثقال والقوة القصوى. الموقع يعمل منذ عام 1999. يعتبر منتدى steelfactor.ru المنصة الأكثر موضوعية للتواصل بين المبتدئين والمحترفين.

4. Geekrunner.org

الموقع مخصص للعمل بكل مظاهره. هناك معلومات حول كيفية بناء التدريب ، وما الأحذية والملابس التي يجب استخدامها ، وما هي الإجراءات التي يتم إجراؤها للعدائين في المدن الروسية.

3. Fatalenergy.com.ru

الموقع مخصص لبناء الأجسام ويحتوي على الكثير من المعلومات حول برامج التدريب والتغذية والتمارين والفعاليات والأنشطة من عالم كمال الأجسام. هناك منتدى للتواصل.

2. fittrends.ru

على الموقع ، يمكنك إنشاء نظام تدريب واختيار التمارين وضبط التغذية واختيار نادي اللياقة البدنية. يتم توفير المجتمعات للمستخدمين المسجلين.

1. Onfit.ru

أفضل موقع للياقة البدنية مخصص لثقافة النادي ويحتوي على كتالوج شامل من نوادي اللياقة البدنية الروسية ، بالإضافة إلى مواد عن التدريب وورش العمل والأكل الصحي. للاتصال ، يتم توفير شبكة اجتماعية صغيرة حيث يتحد المستخدمون في مجموعات من قبل الأندية التي تمت زيارتها.

Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: اقوى رياضي في العالم من ناحية اللياقة البدنية خارقة Workout motivation (يونيو 2025).

مقالات ذات صلة

اخترع 10 رافعات مزحة مثيرة للاهتمام للترويج للأفلام
التقييمات

اخترع 10 رافعات مزحة مثيرة للاهتمام للترويج للأفلام

2020
أسرع وأنسب أنظمة تحويل الأموال
التقييمات

أسرع وأنسب أنظمة تحويل الأموال

2020
أكبر 10 مستثمرين الذين استثمروا في أولمبياد سوتشي
اشخاص

أكبر 10 مستثمرين الذين استثمروا في أولمبياد سوتشي

2020

ترك تعليقك

موصى به

أفضل 10 حيوانات أليفة عصرية

أفضل 10 حيوانات أليفة عصرية

2020
أعلى 10 ممولين في العالم

أعلى 10 ممولين في العالم

2020
بيع 11.11 Aliexpress: منتجات نسائية بسعر مخفض

بيع 11.11 Aliexpress: منتجات نسائية بسعر مخفض

2020
أي هاتف ذكي تختار في عام 2018: Apple vs Samsung

أي هاتف ذكي تختار في عام 2018: Apple vs Samsung

2020

الفئات الشعبية

  • التقنيات
  • الدواء
  • كتب
  • ألعاب
  • سيارات
  • رياضة
  • طعام و شراب
  • فيروس كورونا
  • مدن وبلدان
  • مفضل

آخر

بطاقات الائتمان الأكثر شعبية

حيث أرخص البنزين في العالم ، وأعلى 10 دول

اصغر قطط بالعالم

أفضل 10 بطاقات رسومات لعام 2019 ، تصنيف الأداء

أفضل المغازل ، من الأفضل شراء الدوار

أفضل 10 أشرطة صوتية لعام 2019: التصنيف

فعلي

10 الكوارث الأكثر شهرة في الفضاء
التقييمات

10 الكوارث الأكثر شهرة في الفضاء

2020

على مدى المائة عام الماضية ، تعلم الإنسان المزيد عن الفضاء أكثر من التاريخ السابق. ومع ذلك ، من الصعب العثور على مهنة أكثر خطورة ومليئة بالمخاطر من رائد فضاء. للحصول على فرصة لمس أسرار الكون ، غالباً ما يضطر المتهورون اليائسون إلى دفع أموالهم ...

Jokowi supporters try to prevent anti-Jokowi activist from entering Batam

12 من أفضل الأجهزة اللوحية لعام 2019 ، الكمبيوتر اللوحي المصنف

2020
Jokowi supporters try to prevent anti-Jokowi activist from entering Batam

أعلى الأفلام الهندية ربحًا في تاريخ بوليوود

2020
Jokowi supporters try to prevent anti-Jokowi activist from entering Batam

مانيكير رأس السنة 2018 ، أفضل الأفكار لتصميم الأظافر

2020
Jokowi supporters try to prevent anti-Jokowi activist from entering Batam

أغلى 10 مطاعم في العالم: الأسعار والصور

2020

الافضل في العالم

الافضل في العالم.

آخر

  • أفضل 10 ساعات ذكية ، ترتيب 2018
  • أفضل حافظة iPad لهدايا 8 مارس
  • أفضل البرامج التابعة لتحقيق الدخل من الموقع

الفئات الشعبية

  • اشخاص
  • التقييمات
  • التقييمات

© 2025 https://efuc.org

  • مراجعات واختبارات التكنولوجيا
  • كتب
  • المعلومات والأخبار
  • رياضة
  • ألعاب
  • السياحة
  • التقنيات
  • الأكثر في العالم
  • مقالات
  • مفضل

© 2025 https://efuc.org