الافضل في العالم

  • رئيسي
  • التقنيات
  • المالية
  • التقييمات
  • سيارات
  • فيلم
  • اشخاص
  • رئيسي
    • التقنيات
    • المالية
    • التقييمات
    • سيارات
    • فيلم
    • اشخاص

رئيسي التقييمات

أفضل مواقع اللياقة البدنية

Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send

اللياقه البدنيه - هذه ليست مجرد تدريب مستمر ، بل هي عملية الحفاظ على جسمك في حالة مثالية. لا يمكن فصل التغذية السليمة والنظافة والصحة عن مفهوم اللياقة البدنية. إذا رغبت في ذلك ، ليس من الصعب العثور على معلومات عالية الجودة حول الموضوع على المساحات التي لا نهاية لها من Runet.

اليوم نقدم العشرة الأوائل التي يتم جمعها افضل مواقع اللياقه بالروسية.

10. FitAll.ru

الموقع مخصص للياقة البدنية للمرأة ويتضمن أقسامًا عن التمارين والوجبات الغذائية ، بالإضافة إلى الإجراءات التجميلية والنظافة والصحة. في حصالة الموقع هناك دروس فيديو.

9. Beauty-Fitness.ru

الموقع مخصص لكل من علاجات اللياقة البدنية والجمال. يحتوي الموقع على منتدى ، بالإضافة إلى قسم مخصص للأدب الخاص حول اللياقة البدنية وتدريب القوة والأناقة والجمال.

8. BodyMap.ru

الموضوعات الرئيسية المعروضة على الموقع هي تدريب القوة واللياقة البدنية وكمال الأجسام وأسلوب حياة صحي. تم تخصيص قسم منفصل لكيفية تحفيز نفسك وأحبائك لممارسة الرياضة ، وكيفية الحفاظ على التدريب المنتظم وكيفية الجمع بين اللياقة البدنية والعمل الشاق والحياة النشطة.

7. Fitseven.ru

بدأ الموقع كمدونة شخصية ، واليوم هناك الكثير من المواد حول التغذية السليمة وممارسة الرياضة واللياقة البدنية وفقدان الوزن. وتجدر الإشارة إلى وجود قسم خاص بالتدريب بعد 30 عامًا.

6. FitnesSpace.ru

الموقع مخصص للعثور على الشكل المثالي وتعزيز أسلوب حياة صحي. يحتوي على نصائح للمبتدئين والرياضيين ذوي الخبرة ، بالإضافة إلى الكثير من قصص المستخدمين المسجلين. أقسام منفصلة مخصصة للياقة البدنية للرجال والنساء والتحفيز والتغذية والمعدات الرياضية.

5. steelfactor.ru

أكبر بوابة في Runet حول كمال الأجسام واللياقة البدنية ورفع الأثقال والقوة القصوى. الموقع يعمل منذ عام 1999. يعتبر منتدى steelfactor.ru المنصة الأكثر موضوعية للتواصل بين المبتدئين والمحترفين.

4. Geekrunner.org

الموقع مخصص للعمل بكل مظاهره. هناك معلومات حول كيفية بناء التدريب ، وما الأحذية والملابس التي يجب استخدامها ، وما هي الإجراءات التي يتم إجراؤها للعدائين في المدن الروسية.

3. Fatalenergy.com.ru

الموقع مخصص لبناء الأجسام ويحتوي على الكثير من المعلومات حول برامج التدريب والتغذية والتمارين والفعاليات والأنشطة من عالم كمال الأجسام. هناك منتدى للتواصل.

2. fittrends.ru

على الموقع ، يمكنك إنشاء نظام تدريب واختيار التمارين وضبط التغذية واختيار نادي اللياقة البدنية. يتم توفير المجتمعات للمستخدمين المسجلين.

1. Onfit.ru

أفضل موقع للياقة البدنية مخصص لثقافة النادي ويحتوي على كتالوج شامل من نوادي اللياقة البدنية الروسية ، بالإضافة إلى مواد عن التدريب وورش العمل والأكل الصحي. للاتصال ، يتم توفير شبكة اجتماعية صغيرة حيث يتحد المستخدمون في مجموعات من قبل الأندية التي تمت زيارتها.

Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: اقوى رياضي في العالم من ناحية اللياقة البدنية خارقة Workout motivation (يونيو 2025).

مقالات ذات صلة

"سيارة العام في روسيا 2018" - الفائزون في جميع الفئات
سيارات

"سيارة العام في روسيا 2018" - الفائزون في جميع الفئات

2020
تصنيف موثوقية وربحية NPF Russia 2018
التقييمات

تصنيف موثوقية وربحية NPF Russia 2018

2020
كتاب غينيس: سجلات العالم الجديد 2020
الأكثر في العالم

كتاب غينيس: سجلات العالم الجديد 2020

2020

ترك تعليقك

موصى به

أكبر الحدائق المائية في العالم

أكبر الحدائق المائية في العالم

2020
أشهر 10 منتجات حصاد شتوي

أشهر 10 منتجات حصاد شتوي

2020
أفضل متاجر الصيد على الإنترنت في روسيا ، تصنيف أعلى 10

أفضل متاجر الصيد على الإنترنت في روسيا ، تصنيف أعلى 10

2020
أفضل 10 ممثلات في هوليوود

أفضل 10 ممثلات في هوليوود

2020

الفئات الشعبية

  • مدن وبلدان
  • السياحة
  • فيلم
  • طبيعة
  • مقالات
  • الأكثر في العالم
  • مراجعات واختبارات التكنولوجيا
  • فيروس كورونا
  • التقنيات
  • الدواء

آخر

أفضل 10 نصائح لقائد ناجح

أفضل 5 شركات تنظيف في موسكو

أكثر الأطباق الحارة في العالم

تصنيف أفضل راديو للسيارة 2019-2020 السعر / الجودة

اجمل فساتين الزفاف 2019

أفضل 10 أفلام عن الرياضة ، قائمة في كل العصور

فعلي

أفضل 10 كتب أعمال أفضل
كتب

أفضل 10 كتب أعمال أفضل

2020

قصص النجاح من مبدعي الشركات العظيمة ، والنصائح العملية ، والأفكار الأصلية - كل هذا يمكن العثور عليه في كتب عن الأعمال. من بين المجموعة الضخمة من الأدب "التجاري" ، ليس من السهل اختيار أشياء تستحق العناء حقًا. نقدم اليوم أفضل 10 كتب أعمال لدينا. ...

Jokowi supporters try to prevent anti-Jokowi activist from entering Batam

12 أفضل كاميرات الرؤية الخلفية للسيارة 2020

2020
Jokowi supporters try to prevent anti-Jokowi activist from entering Batam

أفضل الأماكن للغوص

2020
Jokowi supporters try to prevent anti-Jokowi activist from entering Batam

أفضل 10 مدن في روسيا حسب الميزانية لكل شخص

2020
Jokowi supporters try to prevent anti-Jokowi activist from entering Batam

أفضل 5 مكاتب مراهنات في روسيا

2020

الافضل في العالم

الافضل في العالم.

آخر

  • تقييم مسجلات الفيديو الرقمية 2018 ، أفضل 5 نماذج حسب المراجعات
  • ترتيب البلدان حسب مستوى تطور تكنولوجيا المعلومات والاتصالات (ICT)
  • طبيب الطاعون - من هو ، حقائق مثيرة للاهتمام

الفئات الشعبية

  • التقييمات
  • الأكثر في العالم
  • اشخاص

© 2025 https://efuc.org

  • طبيعة
  • طعام و شراب
  • السياحة
  • الدواء
  • مقالات
  • الأكثر في العالم
  • مراجعات واختبارات التكنولوجيا
  • ألعاب
  • التقنيات
  • فيروس كورونا

© 2025 https://efuc.org